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亚博平台优惠,给家人做这款饭,孩子绝对不用追着喂,大人也多吃一碗饭


时间:2020-01-07 17:11:17 点击:4976

  核心提示:以前我不会做饭的时候,听说谁做的咖喱饭,觉得高大上极了,这人太牛了。一份咖喱配上一份米饭等于搞定了一顿饭,其实也很快手。以前在一个快餐店,看到菜单上有个熊猫造型的咖喱饭,顿时觉得很吸睛。回家立马拔草,连挑食的孩子也比平时吃得多了。...

亚博平台优惠,给家人做这款饭,孩子绝对不用追着喂,大人也多吃一碗饭

亚博平台优惠,以前我不会做饭的时候,听说谁做的咖喱饭,觉得高大上极了,这人太牛了。后来才知道,它根本就是厨房小白都可能完成的任务。一份咖喱配上一份米饭等于搞定了一顿饭,其实也很快手。

以前在一个快餐店,看到菜单上有个熊猫造型的咖喱饭,顿时觉得很吸睛。回家立马拔草,连挑食的孩子也比平时吃得多了。看来,有的时候,任何事情还需改变下套路,就能有更好的结果出现。

所需食材:

时蔬(胡萝卜1根,洋葱半个,土豆1个),鸡胸肉半块,咖喱4小块,食用油,米饭,水,海苔适量

做法:

1.时蔬和鸡胸肉切小块备用。

2.锅中放油,先将洋葱煸炒至透明,盛出。

3.锅中放油,依次放入胡萝卜,土豆,鸡胸煸炒,八分熟时加400毫升左右的水,煮沸后捞出浮沫,再中火煮10分钟左右。

4.关火,掰4块咖喱块放入锅中,搅拌均匀。

5.咖喱块完全溶解后,开小火,炖煮5分钟左右至咖喱呈稠糊状。出锅前放入煸炒好的洋葱(无需加盐和其他调料)(期间翻炒几次以免糊锅)

6.米饭用保鲜膜塑形成椭圆体,海苔剪成需要的眼睛和身体装饰。

7.摆盘。

【泥鳅】

美食原创撰稿人

中央电视台,北京电视台,北京文艺广播

多档美食节目嘉宾

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作者:匿名 来源:鸿利线上娱乐场